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这三类孕妈要少运动

时间:2019-09-21 来源:未知 作者:guanliyuan888 点击:
在代孕期是否需要运动,我想多数孕妈都会说:需要,并且在孕期已经开始这样做了!早期可能会通过走路,晚饭后散步、爬楼梯等一些运动方式,孕中期的时候虽然孕妈身体已经笨重

在代孕期是否需要运动,我想多数孕妈都会说:需要,并且在孕期已经开始这样做了!早期可能会通过走路,晚饭后散步、爬楼梯等一些运动方式,孕中期的时候虽然孕妈身体已经笨重,但还是会继续坚持运动,在孕晚期因为要分娩,为了分娩顺利孕妈还是会运动,因为北京代孕妈妈也都知道在孕期有运动是好事,对胎儿和孕妈都有帮助,但可能以下这三类要少运动的孕妈,北京代孕妈妈并没有想过自己属不属于,适不适合运动!为什么说以下三类孕妈不适合运动呢?孕妈了解后就知道了。

1、吃保胎药的孕妈:有些孕妈保不住胎,在孕中期的时候可能就习惯性流产了,这种情况让孕妈特别伤心,而且也比较担心再次流产,再次怀孕的时候可能就会吃保胎药了,虽然花费比较多,但只要能保住胎儿,孕妈还都是会愿意做的!如果你属于这种情况,在孕期就不要运动了,而是要在床上养胎,对于这类孕妈,在遵守医生的嘱咐后,还是要注意一些让胎儿不安稳的行为,像运动、同房之类的行为,孕妈就不要再有了!

2、孕反特别强的孕妈:在孕早期,孕妈会有孕反的现象发生,或者是孕早期呕吐严重,也或者是孕早期容易疲惫,属于这两类的孕妈在孕期运动需求是不一样的,孕反强烈是正常现象,说明孕妈对孕激素的适应不好,并不是就说明孕妈不健康,这类孕妈在孕早期要注意休息,因为孕妈吃饭都很不容易了,再消耗很多的热量就不应该了!在孕吐强烈反应过去之后,孕妈就可以正常运动了!

如果是孕早期容易疲惫的孕妈,在孕早期也不适合运动,孕妈不听话那是会超负荷影响到胎儿健康的,在孕中、晚期的时候,孕妈也要视情况而定,如果孕妈没有这种疲惫感,那就可以正常运动,如果还是很疲劳,孕妈还是要注意稳定的好,属于这类情况的孕妈在饮食上要注意,不能运动再不注意饮食,那会加重便秘的症状!所以孕妈在孕期能不能运动,还是要看情况而定的!

不属于以上两类的北京代孕妈妈就要多运动了,在孕期运动确实是个健康的行为,有利于孕妈和胎儿的健康,希望代孕妈妈为了胎儿可以不畏劳累,在孕期坚持有规律的运动!

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